Оказывается, упражнения оказывают значительное влияние на мозг и его активность. Недавние исследования выявили целый ряд различных преимуществ, которые улучшают мозговую деятельность, улучшают память, концентрацию внимания, избавляют от депрессии и повышают способность к обучению. Аэробные упражнения, например, проведенные перед занятиями, способствуют росту клеток в гиппокампе, области мозга, наиболее тесно связанной с памятью.Подробнее на "ИА Чеченинфо"
Комментариев нет:
Отправить комментарий